Правильный рацион ребёнка дошкольного возраста

Рано или поздно приходит время отдавать ребёнка в детский сад. С этого момента перед родителями встаёт вопрос правильной организации питания

Читать далее

Салат из курицы и сыра

250 г куриного филе, 250 г твердого неострого сыра, 2 кислых яблока, 1 пучок зелени петрушки и укропа (с 6 месяцев можно порезать зеленый лук), 200 г сметаны, 1 ст. ложка лимонного сока, щепотка сахара, соль, перец — по вкусу.

Читать далее

Свекольный салат

2 некрупные вареные свеклы, 1 ст. ложка толченых грецких орехов, 1 небольшая красная луковица,
100 г твердого сыра, несколько молодых свекольных листочков, 1 ч. ложка лимонного сока, 2 ст. ложки льняного масла, соль — по вкусу.

Читать далее