Когда наступает овуляция — способы определения

Для увеличения шансов на зачатие важно знать, когда наступает овуляция или разрыв фолликула и выход из него яйцеклетки. Неоплодотворенная яйцеклетка погибает в течение нескольких суток и начинается кровотечение. За процесс овуляции отвечает гипоталамус. Благодаря гипофизу, в организме здоровой женщины вырабатываются гормоны ЛГ и ФСГ. Эти два отдела мозга также отвечают за успех зачатия.

Что считать нормой?
Когда наступает овуляция при нерегулярном цикле? В норме она приходится ровно на его середину. Предположим, что ваш цикл составляет 28 дней, и месячные идут регулярно, то овуляция приходится на 13 -14 день. Однако это усредненное значение, под которое не все женщины подпадают. Возможно, что овуляция наступает в конце или в начале цикла, и даже приходится на стадию кровотечения. Поэтому необходимо самостоятельно попытаться ее установить.

Как определить когда наступает овуляция?
Для того, чтобы установить, к примеру, когда наступает овуляция при 25 дневном цикле, можно воспользоваться различными методами.

Тест — полоски
Первый метод – это экспресс полоски, которые продаются в аптеках. Метод их применения аналогичен способу использования теста на беременность. Однако приобретать их нужно столько, сколько дней в цикле. Первоначально делайте тест каждый день в течение месяца, затем повторите его в следующем, но только в те дни, когда была зафиксирована овуляция.

Календарный метод
Календарный метод определения овуляции подходит только тем, у кого цикл регулярный и не бывает сбоев. Однако и он дает большие погрешности. Когда наступает овуляция при цикле 28 дней согласно календарному тесту? На 13 – 14 день. При цикле в 30 дней, овуляция согласно тесту, выпадает на 16 – 17 день и т.п.

Осязательный метод
Еще одним способом узнать, когда наступает овуляция после месячных, является так называемый осязательный метод. Интересно то, что он не связан с запахом. Просто в период овуляции измеряется характер выделений из влагалища. Они становятся вязкими.

Базальная температура
Если вы хотите точно знать, когда наступает овуляция при 30 дневном цикле, то попробуйте метод измерения базальной температуры. Для этого в течение нескольких месяцев ежедневно, не вставая с постели утром измеряйте температуру тела в прямой кишке. Отмечайте измерения на графике и следите за температурой. Непосредственно перед овуляцией она достигает максимальных размеров. Приближаясь к отметке 37 градусов и в течение пары дней держится на этом уровне. Вероятностью успешного зачатия при точном составлении графика составляет более 90%.

Когда после овуляции наступает беременность?
Беременность после овуляции может быть установлена уже через несколько дней. Об успешном зачатии скажет базальная температура, которая не идет на убыль, а также болевые ощущения в груди и внизу живота. Экспресс-тест также может показать беременность за неделю до предполагаемой менструации.