Тайский массаж

О тайском массаже ходят легенды. Ему приписывают волшебные возбуждающие и восстанавливающие свойства. Пусть так и будет. Ведь те, кто владеют техникой тайского массажа, в глазах окружающих поднимаются на недосягаемую высоту.

Тайский массаж — это обычный массаж, который используют в профилактических целях против различных болезней. В основном практикуется массаж спины, так как, по – мнению специалистов, позвоночник – это столб жизни. И поддерживая его в хорошем состоянии можно предотвратить проявление болезней. Массаж спины помогает освобождению всех энергетических каналов и живительная энергия, струясь свободно, способствует поддержке здоровья. Так же эффект его увеличивается за счет использования эфирных масел и тайских бальзамов.  Такой массаж помогает избавиться от боли и является «скорой помощью» в снятии мышечного напряжения.

Техника тайского массажа

Во время массажа важно регулировать силу надавливания. В любом случае пациент не должно быть неприятных или болевых ощущений.

Массажист в течение сеанса использует несколько приемов: массаж подушечкой большого пальца, надавливание пальцами поочередно, массаж ладонью (одной, двумя — одна на другой и «бабочкой» — одна напротив другой; локтем, коленом и даже ступней). Массаж делают не только в положении лежа, но и в положении стоя.

Кроме самого массажа используют и манипуляции. Самое главное в этой процедуре то, что пациент должен выполнять с помощью массажиста движения с такой амплитудой, с которой сам бы выполнить не смог. Для этого необходимо достичь высокой степени доверия друг к другу. После выполнения комплекса движений, поклонники тайского массажа отмечают легкость и ощущение свободы.

Снятие болевых ощущений с помощью тайского массажа

  • Устранения боли в верхней части спины. Необходимо положить пациента лицом вниз и выполнять надавливание по спине, в том числе над поясницей. Прием выбирается из описанных выше. Потом выполняют поднимание выпрямленных ног и повторяют эти движения несколько раз. После чего пациента укладывают на бок и выполняют вращение верхней части руки. Далее поднимают поочередно руки и растягивают их. В положении сидя растягивают плечевой пояс. Затем пациента укладывают на живот, и все перечисленные выше движения выполняют еще раз.
  • Устранение боли спины и шеи. Чаще всего эта проблема встречается у тех, кто вынужден часами находиться в одной и той же позе. Движения выполняют в положении сидя. Массажист аккуратно разминает верхнюю часть спины, после чего делают растягивание плевого пояса при сцепленных руках за спиной и в таком же положении делают наклоны туловища. Затем пациента укладывают не живот, выполняют надавливания в области плеч, проводят растягивание шеи и повороты головы. Далее, начиная из положения сидя, повторяют весь комплекс. Движения выполняются без резких толчков и рывков, плавно и спокойно.

Тайский массаж – это не только приятная процедура, помимо всего прочего он способствует оздоровлению организма и позволяет довольно быстро снимать, наиболее распространенные локализации боли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *